Статья рассказывает о распространенных мифах вокруг голодания и о том, что это явление не подходит для всех людей. Автор объясняет, что пищеварение не останавливается во время голодания и что это явление может быть опасным для людей с дискинезией, перегибами, сладжем и другими проблемами. Также автор отмечает, что голодание может быть полезным для людей с высоким уровнем здоровья и аскезой.